今年的中秋节和国庆节离得比较近,半个多月时间里孩子们度过了两个假期,如何让孩子尽快进入学习状态,是家长、老师头疼的问题。

国庆中秋八天大假已经结束,孩子们也要回归到日常学习生活了。对于9月才开学10月又被散养了八天的孩子们来说,容易表现出一些反常现象,如焦虑、易怒、情绪不稳定,甚至记忆力减退、理解力下降、厌学等症状,就是通常所说的“假期综合症”,这主要是因为孩子自身的心理调节能力还不强造成的。

新的学期开始了,学生们又纷纷背起书包走进学校,但不少学生仍沉浸在快乐、放松的寒假里,对新的学习产生心理上的不适应。专家建议家长及时帮助孩子“收心”,通过调整作息时间、准备学习用具、做课外练习等方式,尽快让孩子进入紧张的学习状态中。

家长程先生打电话给老师:“孩子刚回到学校时一般都很兴奋,学校不如专门用一堂课时间让他们随便说,回眸假期生活的点点滴滴,在一种愉快的氛围中,假期味儿自然就淡了,学生们的心也会自然回到学习中。”

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开学前晚猛赶作业到12点

教育界人士认为,假期后让学生注意力迅速回归确实不容易。老师和家长都应该发挥作用。老师要细心观察学生的一举一动,及时纠正学生的不良学习习惯;家长要及时了解孩子的学习状态,合理安排时间,引导学生从假期中走出来。

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不少老师反映,学校报到当天,很多孩子哈欠连天,无精打采。“我班上一位学生报到前晚补作业补到12点,怎么有精神上课啊?”白下区一位初二年级老师介绍,“现在已经正式开学了,很多孩子完全不在状态,老师在教课的同时一定要帮孩子调整心态。”

假期后让孩子注意力迅速回归确实不容易,那么,如何让孩子尽快进入学习状态,可能成为家长、老师头疼的问题。艾乐小编建议:老师要细心观察学生的一举一动,及时纠正学生的不良学习习惯;家长要及时了解孩子的学习状态,合理安排时间,引导学生从假期中走出来。

一位网名为“彩色世界”的家长发帖称:“开学前几天,孩子一直在疯狂地写寒假作业,听说他的同学已经开始互相抄袭了,因为来不及了。还有的孩子把寒假作业本的中间部分直接撕掉了,反正老师也不会认真检查。”一些家长纷纷跟帖称孩子寒假过得太放松、太舒服,大部分时间都泡在游戏、电视上,根本没顾得上写作业。

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报到当天不少学生迟到

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“学校为了让孩子们逐渐适应上课时间,特意确定早上8点半报到,结果还是有几个孩子迟到了。”一位三年级老师介绍,“有家长解释寒假带着孩子回老家或者出去旅游,开学前匆匆忙忙赶回来,状态还没调整过来,还有的家长解释前一天忘记调闹钟了。”

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南京晓庄学院附属小学顾新佳老师称除了这些迟到的学生,很多孩子都患上“假期综合症”。“有的学生因为好久不见同学,比较激动,上课随意跟同学聊天;有的学生因为作息还没调整过来,上课比较呆滞,没有精神;还有的学生书写生疏,作业完成质量差,这些表现很令人担忧,学习效率太低。”顾老师介绍。

一、家长提前入手,帮助孩子从时间上、心理上做学习的准备

家长须和孩子一起收心

1、提前安排规律的作息时间

面对孩子的“假期综合症”,很多家长和老师表示担忧。顾新佳老师建议学生立即调节作息时间,让大脑进入“学习模式”。“作为学生,要把你们的大脑定为两种模式,一种是放假模式,一种是学习模式,这两种模式最本质的区别是作息时间不同。学习模式时,我们的作息规律,明确,不能有半点的马虎和随意。另外,开学时要检查自己还缺哪些文具,尽量多准备一些。”

给孩子养成有规律的作息习惯,是一劳永逸的“收心术”。长假结束前,家长要提前调整孩子的作息时间,逐步减少孩子看电视、打游戏等玩乐的时间。让孩子尽快适应学习生活的时间规律,从懒散的假期生活中走出来。

“要想让孩子收心,除了学校老师对学生加强教育外,还需要家长的积极配合。家长须和孩子一起收心,尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动,让孩子的心静下来。父母应该适当地把握和引导,陪孩子去书店看一看,感受一下浓浓的书香味,买点对孩子有益的书,如文学作品、学习参考书等。”南京市逸仙小学张影老师建议。另外,张老师还要求学生坚持良好的学习习惯,家长陪同孩子制订新学期的学习计划,努力寻求有效的学习方法,提高学习效率。